今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝なのですが、不思議なことに昨朝より９００ｇも増えています。昨日は普段と何にも変わったことはしてないのですが、もっともこのごろ水 […]

　今朝はダイエット始めて９０日目の朝、早いですねぇ、健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての毎日を過ごしています。さてさて今朝の体重はと計ってみると７２．３ｋｇと昨日より１００ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝がやってきました。昨晩の体重が７３．０ｋｇと低めだったので今朝の体重は期待が持てるかなと思っていたのでしたが、計ってみると７２ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの朝になりました。今朝は久々の７３．０ｋｇということで再度の７２ｋｇ台への挑戦です。まぁ少しずつですから、 ということで昨日のお […]

　今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの一日です。 今日のお昼はこんな感じで 今日もお昼は、モヤシ、シイタケ、グリーン・ピース、ニンジン、豆腐、玉ねぎ、卵、にんにく、 […]

　今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの一日です。 　今日の昼食はいつもと同じスープですが、 　モヤシ、キャベツ、ニンニク、ワカメ、納豆、豆腐、ハルサメ、大根の細切り […]

　今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの一日ですが、昼食もおいしそうに出来ました。 　というかまぁ自分なりの感覚で、こんな按配に 　今日のお昼はモヤシ中心でソーセージ […]