タグ: 健康ダイエット

  • 4月20日 朝食 体重81.4Kg

     今日も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつ 今朝の起きがけの体重測定しました。  思ったより下がっていました。昨晩が82.2Kgというちょっと残念な 体重だったので今朝はどうかなと思っていました […]