ゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、ずっとダイエットはやっていたんですが、まぁ結果がなかなか出てないので、ちょとご無沙汰しておりましたが、今朝の体 […]

　ゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、このところちょっと報告をごぶさたぁ、というか甥の結婚式以来、体重が１ｋｇ近く増加していたのです。いやぁ飲み食い […]

　ゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、昨日は甥の結婚披露宴で、まぁそれなりに飲んでいましたが、２次会までするということでちょっとばかり羽目を外してし […]

　ゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、今日は甥が結婚披露宴をするというので、ちょっと恐れています。お盆はどうにか乗り切りましたが、今日の披露宴でのビ […]

　ゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、今朝は雨もなく、風もなく、雷もなく、の静かな朝です、このところの連日の集中豪雨も一段落したのですか。ほんとに不 […]

　今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、今朝も雷雨がすごい朝でした、またどこかで被害が出てるのかと思うほどの雨と雷が、家の外では、ニャンコが驚い […]

　今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、今日は静かな朝になりました。昨朝は強烈な雨と雷ですごかったのですが、今日は静かです。広島では多くの被害を […]