現在ダイエット記録17.8kg状態

 ゆる~い低糖質ダイエット、ゆる~い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての毎日ですが、先の更新から2ヶ月半ほど経っているのですがダイエットは17.8kg状態、もっとも昨日は今朝より700g低かったのですが、昨日が現在の記録67.4kgでした。
今朝の体重は68.1kgとなぜか700gも増えて、ほんと体重って毎日量っていると不思議だなぁ、なんても思います。
 もっとも毎日毎日100g、200g単位で上がったり、下がったりしながら少しずつは下がっているのでまぁ、良いかなとは思っているのですが。
 ということで今日も、ゆる~い低糖質ダイエット、ゆる~い有酸素運動ダイエット、と頑張るか(笑

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