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38日目 晩御飯
今夜も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの晩御飯です。 今晩のおかずはパセリとミニトマト・きゅうりのサラダに胡桃、シャケ、玉ねぎとなめたけの炒め、糸こんにゃくと高野豆 […]
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37日目 晩御飯
今夜も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの晩御飯です。 今夜もまずはキャベツとにんじんとこのなんだったかこの青いのと胡桃、これでまずは焼酎の水割りを、うまいなぁ水割り […]
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５月１２日 晩御飯
今夜も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策 ということで中性脂肪減を意識しつつの晩御飯です。 ということで今夜はキャベツの千切り、ハンバーグ、ウィンナー、キムチ、 胡桃、長いもと梅干、玉ねぎの酢ずけ、白 […]
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３６日目 体重78.4kg 朝食 尿酸値
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策 ということで中性脂肪減を意識しつつの朝食、キャベツとにんじんとくるみのサラダ 玉ねぎの酢ずけ、長いもと梅干、サバ、味噌汁、ブルーベリー入りのヨーグルト という内 […]