タグ: 食物繊維

  • 47日目 体重 76.2kg ダイエット-9.0kg 食事

     今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの体重測定、今朝の体重はいかがなものかなと体重計に乗ってみました。76.2kg、おぉついにきました76kg台、一挙に76.2kg […]

  • 4月18日 朝食 体重測定82.4Kg

     今朝起きて、糖尿病対策、ダイエットということで体重計に乗ってみました。 いやぁ、昨朝よりは上がっているかな、と思っていたのですが、意外や 下がっていたんですね、最初乗った時は82.2kg、何かの間違いかと 再度乗ってみ […]