タグ: 食事

  • 53日目 ダイエット食事のお昼から夜

     今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの一日ですが、昼食もおいしそうに出来ました。  というかまぁ自分なりの感覚で、こんな按配に  今日のお昼はモヤシ中心でソーセージ […]

  • 4月19日 朝食 体重82.0kg

    糖尿病対策、ダイエットということで、朝起き一番体重を量ってみました。 すると、やっぱり朝一番は、一日で一番体重が減っている時間じゃないかと、 朝ご飯食べる前なので、と考え昨晩より減ってるかなと期待、それに毎晩 寝る前に腕 […]