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39日目 体重77.6kg 朝食 漬物は便秘にいい
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの朝になりました。さてと体重測定そろそろ７７ｋｇ台に突入したいと思っていたのです。そして体重計にのると、おぉ、７８．６ｋｇつまり […]
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便秘解消 得する人損する人、から
録画ＴＶを見ていると便秘の話題に「あのニュースで得する人損する人」という様な題名だったか そこで便秘は放っておくと癌やうつ病、またまた最悪は死の危険につながる、という。 そんな便秘が解消できる食べ物それは漬物、漬物を […]