ゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、今日は甥が結婚披露宴をするというので、ちょっと恐れています。お盆はどうにか乗り切りましたが、今日の披露宴でのビ […]