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内臓脂肪とメタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームという体型、かなり心配ですが、 お腹に脂肪が溜まる内臓脂肪型の肥満、それに高脂血症、高血圧、高血糖 という３つの危険因子のうちの二つが加わると動脈硬化のリスクが飛躍的に高まり、心筋梗塞、脳梗塞に […]
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４月２６日 朝食 体重８０．８ｋｇ ＧＩ値
今朝も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を 意識しつつの目覚めです、 今朝はどうかなと早速乗ってみました。 結果、体重は８０．８ｋｇう～ん３日連続の８０．８ｋｇ まぁ、上がってるんでないのでいいかと、 […]