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コレステロールの2つの新常識
「主治医がみつかる診療所」という番組を見ていると、今までのコレステロールが高いと動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などが起きるという怖いイメージがあるのですが、じつは近年の研究ではコレステロールの 研究が盛んに行われ、これまで […]
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5月6日 朝・昼食 炭水化物ダイエットについて
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策 ということで中性脂肪減を意識しつつの朝食ですが、 今朝はちょと少ないなぁと冷蔵庫からおかずを出そうとしたら 奥さんから待ったが、「それは夜用のおかずだから、ダメ […]