ゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です、昨日は甥の結婚披露宴で、まぁそれなりに飲んでいましたが、２次会までするということでちょっとばかり羽目を外してし […]