今朝もゆる～い低糖質ダイエット、ゆる～い有酸素運動ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今日も雨の一日になりそうです。台風１２号の移動が遅いので雨の毎日です、夜のウォーーキングも土砂降りの心 […]