今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝、ほんとに下がったり、上がったりの毎日ですね。 　今朝の体重は７１．８ｋｇ少しずつです。しかし、今日も暑い日になりそうです。 […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝がやってきました。今朝もセミがワンワンと鳴いていて暑くなるなぁ、と感じさせる夏です。ダイエットといえども水分補給には十分気を配 […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝がやってきました。 　今日は暑くなりそうだなぁ、という天気になっていますが、体重計に乗ってみると昨朝より－６００ｇの７１．６ｋ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝がやってきました。外へ出てみると雨がパラパラと、 さてと体重計に乗ってみると７２．２ｋｇ、またまた７２ｋｇ台へと昨朝より６００ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝がやってきました。きょうはどうかなと乗ってみるとあれれ、７１．６ｋｇと７１ｋｇへとついに突入しました。いやぁうれしいなぁ、６０ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝です。ということで体重計へ、今朝の体重は７２．３ｋｇ。なかなか減らないですねぇ、 ということで昼の食事 ワカメ、黒ゴマ、シイタ […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝の体重はと体重計に乗ってみると７２．４ｋｇと昨朝より３００ｇのプラス、なかなか７１ｋｇ台へは行かないようです。 と […]

　今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減も意識しての朝ですが、今朝は晴れてるかなと外へ出てみるとパラパラの雨が、ちょっと寂しさを感じながら、体重計に乗ってみると７２．１ｋｇ、あとち […]