-
56日目 お昼と夜の食事
今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつのお昼ですが、今日はこんな感じで 今日は庭で取れた、玉ねぎ、グリーンピースを入れて、それにキャベツ、モヤシ、ニンニク、乾燥千切 […]
-
56日目 ダイエット10.2kg 体重75.0kg 朝食
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの目覚めの時間、早速体重測定を、昨晩の体重が76.2kgと朝に比べ1.6kgも増えていたので、今朝の体重は気になっていたのでした […]