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50日目 今日の昼食と晩御飯
今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつのお昼です。今日もおいしく作れるかな。 ということで、きょうは、キャベツ、シイタケ、婚約、ニンニク、玉ねぎ、ワカメ、たまご、高 […]
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50日目 体重 75.8kg ダイエット-9.4kg 昨日の昼から朝まで
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの体重測定、昨朝が75.8kg、夜が76.8kgと大きく増えたので今朝はまた75kg台に戻ったのかと気になっているのでした。とい […]