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５月５日 夜ご飯 散歩 体重８０．０ｋｇ
今夜も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策 ということで中性脂肪減を意識しつつの２９日目、 今夜も美味しく頂きました やっぱりメインはサラダということで、きゅうりと大根とミニトマト のサラダ、長いもの海苔 […]
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５月５日 お昼
今日も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策 ということで中性脂肪減を意識しつつの２９日目、 昨日買ったごぼうと乾燥しいたけ、乾燥わかめ、モヤシ、 高野豆腐、ごま、冷凍レンコン、ハルサメなどを具材にして […]
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29日目 体重79.0kg 朝食
今朝も健康ダイエット、炭水化物制限ダイエット、糖尿病対策 ということで中性脂肪減を意識しつつの２９日目となりました。 体重は７９ｋｇ丁度ということで、まずまずですか。 炭水化物制限ダイエット、うまく行ってると思います。 […]