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４月２１日 晩ご飯 散歩 体重８１．８ｋｇ 血糖値
今夜も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識しつつの 晩御飯の写真撮りたかったのですが、残念ながらデジカメがダウンしてしまって、 ということで今夜の晩御飯にはフライドではないポテトとかぼちゃで出てて、 […]
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４月２１日 昼食
健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識つつ お昼を用意、いつものようにキャベツを中心としたスープに 緑豆ハルサメと朝要してもらってるおにぎりです。 丼を小さい丼に変えたので、いっぱいいっぱいに入ってま […]
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４月２１日 朝食 体重測定８１．２ｋｇ
今日も健康ダイエット、糖尿病対策ということで中性脂肪減を意識つつの 毎日を過ごしています。 朝、目覚めると多分一日で一番軽い状態と思われる時の体重測定を 体重計に乗ってみると、やっぱり下がってました。しかも昨朝より減 […]