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2014年04月15日 夕食から ８３．８ｋｇ
きょうの夕食はこんな感じで 筍、きゅうりサラダ、とうふの、キャベツの酢のサラダ、イカ、 スープ無しのお吸い物、焼酎の水割り になっています。 ご飯とお吸い物はまだ準備段階、現在はアルコールタイムなので 手前の水割り焼酎（ […]
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2014年04月15日 遅い昼食
今日はお寺さんへ行ったりして、途中おにぎり食べて疲れて だったので、遅い昼食に、もうだべないと言うことも考えたけど ですね、やっぱり急激にお腹がすくのも問題なので、すこし食べた ほうが良いかなと、遅い昼食に 糖尿病のダイ […]
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2014年04月15日 お寺経由で移動
実はお寺へ行く用事が良い天気なんで、というかやはり運動も かねてということで、山の方のお寺へ自転車で行くことに、 自転車で行く場合、あまり交通量の多い道はいやなので、旧長崎街道 を通ることに、昔は坂本竜馬の新婚旅行とか菅 […]
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2014年04月15日の朝
今朝も良い天気です。天気が良いと良い気分になりますね。 関東のほうで乾燥がすごくて８％とか言ってましたね。 乾燥肌になって困るとか、洗濯物がすぐ乾くとか、 良いことも悪いこともそれぞれですね。 今日の朝食です、昨日とあま […]