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2000年1月からの「ひとりごと」
1999年9月までの「ひとりごと」


ピカチュウ枕
おおきくなった
くたくたピカチュウ
なにか変なピカチュウ枕


ピカチュウ元気でちゅう
ピカチュウ元気でちゅう
だ そうです。
触ると、喋るようです。
平成11年12月28日(火)
おおきくなったくたくたピカチュウ枕
 今日どこかでピカチュウの枕を仕入れたとかで、へんなピカチュウがコタツの上に乗っている。
「これなぁに」と聞くと奥さんが「私のピカチュウ枕」とのこと、
すかさず次女が「いいなぁ、いいなぁ、これほしいなぁ」とだっこして占拠、
と長女は喋るピカチュウを持ってきている、「クリスマスプレゼント」だって、
いやぁ、家はピカチュウに占拠されているような感じ、
いや家だけでなく世界中がそうなるかも・・・
ウ~ム ピカチュウおそるべし!!


平成11年12月22日(水)
肺ガン手術
 実は昨日、親父が肺ガンと言うことで、手術を行ってもらいました。
親父は心臓の持病と腹部動脈瘤があるので、その検査をしたところ、肺の部分に白い陰が あるとのこと、食道よりカメラを入れたり、細胞を摘出したりして検査した所、クラス3B (1~5までのクラス分けで肺ガンが疑わしいクラスとのこと) で、いくつかの対処方法があるが現在の状態だと手術した方法が一番いいのではないか とのことです。

 と言うことで、手術を行ってもらった訳ですが、その前日に教育TVの番組の中で、 アメリカでの肺ガン患者に「遺伝子治療」を行い、その結果が良いというのをやって いたので、手術する先生に聞いたところ、
「日本でも 遺伝子治療 は既に行われていますが、 明確な効果が確率されていないため、末期の患者には対応するかもしれませんが、こちらの 患者では肺の摘出が一番効果的です。」
とのことです。
現状では、ガン細胞の摘出が効果的で、本人が手術に耐えうる体力・能力を持って いて、他に転移していなければ確実のようです。

 検査結果でも、「他の部分には現状確認出来る (細胞レベルでは分からないとのこと) ぶぶんでは転移していないようです。」なので、あとは運を天に任せて

 とにかく、手術の方は、成功したようで、時間が予定より2時間程かかったので 心配したのですが、逆に先生の方が、心臓の持病と、腹部動脈瘤があるので、切開部を 通常は30cm程行うのを、小さくした方が良いと言うことで12~13cm程と 小さくして、カメラを使って手術を行ったため、時間がかかったとのことでした。

手術後もイタイとは言っていたようですが、経過も調子良いようで、ICU (集中治療室)も1日で出れたようです。

 手術も朝8時50分頃から出ていって、15時40分頃に取り出した肺(下葉)を 見せてもらい、17時30分頃本人と面会出来た、と丸々一日掛かりました。

とにかく、先生の話によると、他の部分への転移もないようなので、現状の所は ホットしている所です。

追伸:先生によると、親父の肺ガンの原因はタバコだそうです。
タバコを吸うと、通常ない組織が肺に出来てそれがガンになるそうです。
親父も心臓病になる7年程前まで、40年ほど吸っていたようですから、それが原因の ようです。
私も5年ほど前まで、1日3箱ほどタバコを吸っていたのでちょっと気になった次第 です。


平成11年12月20日(月)
年賀はがき
 年賀はがきの2000年1月1日の消印を押すのが今日まで、ということだったので 急いで、印刷して出したのでした。
 急いで、出したのでいつものごとくホーム・ページのURLとメール・アドレス を書き込むのを忘れてしまいました。
 2000年はまだまだ、と思っていたら何時の間にか、あと10日あまり、 早いものです。
 昨日は日曜日だったので、とりあえず出来るだけと印刷したのでした。
 朝の4時まで掛かりましたが・・・


平成11年12月17日(金)
ダイエットその後
 今夜もウォーキングをした後に計量すると、78.8Kgと初めて78Kg台
とにかく1ヶ月1Kg程度の減量ではあるのですが、少しずつ、少しずつ・・・と
とにかく70Kgになるまで、と思っているので、後8ヶ月?


平成11年12月7日(火)
イルミネーション
 今朝ある番組を見ていたら、家をイルミネーションで飾っていて綺麗なので 番組で取り上げて色々とトークしていました。
 その時私が感じたのは、確かにイルミネーションで飾っていると綺麗なので 楽しいし、みんな見てくれて嬉しいと・・・
 でもそれが1軒・2軒程度であれば問題ないだろうが、みんながそれをやって しまったらと考えると・・・
 電気の使用量は増えてく・・・電気が足らなくなる・・・原発・火力発電が 増える・・・環境が悪くなる。
 考えすぎだろうか。
 でもこの何年かでイルミネーションが多くなったなぁ・・・と感じます。
 このように思うのは、夜中のウォーキングで星がきれいだなぁ・・・なんて思っている ときの夜間照明のまぶしさを感じるからでしょう。

とにかく、いろんな意味で考えることが多い今日この頃・・・


平成11年12月02日(火)
ロバート・デ・ニーロ ROUNIN(レンタルビデオ)
 先日から借りていたロバート・デ・ニーロの「ROUNIN」を見ました。
今回、「交渉人」「ペイ・バック」となかなかおもしろいビデオを連ちゃんで 見たので、ついでに(ROUNINと言う題名が気に入らないので、見なかった) 「ロバート・デ・ニーロでも見ようかな」と言うことで期待しなくて見たのですが、 これがなかなかの見物でした。
 とくにカーチェイスシーンなどは手に汗を握ると言う感じで、地を這うような カメラアングル、狭い路地の爆走シーンまた、延々と続く逆走シーンなど 車好きの人にはたまらないのでは・・・
 これなどは大画面でみると、またのめり込んで見れるから、 良かったのでは、と感じます。
 内容も裏切りに次ぐ裏切りで、最後まで一気に見てしまいました。
 ただ、ちょっと残念に感じたのは、一般人の巻き添えシーンが多かったことですか・・・

 また、「交渉人」「ペイ・バック」もなかなかおもしろく、今回のビデオは 収穫でした。


平成11年12月1日(水)
12月は・・・
 もう早くも年の瀬12月に入りました。
今年の初めがほんのちょっと前に始まったかな、と思っていましたが、既に12月・・・
12月は家の3人の誕生日が連続していて、まず今日は次女の誕生日で、9日、26日と 続いていきます。
 いやぁ! 12月大変です。

 とにかく年の瀬、今年もあと30日頑張っていきましょう。

Y2K問題やら、ウイルスやらかなり怖い感じもしまいますが、とにかく来る物は 来るわけですから・・・
 準備万端とは行かなくてもそれなりに準備して・・・

平成11年11月25日(木)
宝満山
宝満山山頂  今日友人と会ったら、その友人は何度か宝満山にも登ったことがあるとのこと、
それで、宝満山も前々から登りたい山だったので12月に入ったら登ろうと、約束。

渡部智倶人著「九州100山峰」でちょっと調べると、
 宝満山は英彦山、求菩提山と同じように北部九州の霊山と言われ、山伏の 修験場としての山岳なので、結構険しいとのこと。
 宝満山に登れるようであれば九州の山々はさほど困難ではないと言われるくらい、 急峻な山でもあるようです。
 コースも色々と有り、
  1. 正面登山口太宰府・カマド神社-(1時間40分)-宝満山
  2. 宇美町本村・河原谷経由-(2時間10分)-宝満山
  3. 本道寺-(2時間20分)-宝満山
  4. 若杉山-(3時間30分)-三郡山-(1時間)-宝満山(全長12Km)
などが紹介されている。

 とにかく、今回も軽い気持ちで、宝満山と言ったのだけど、ちょっと調べると なかなか大変そうな山なので、気持ちを引き締めて登った方が良いだろう、という 気持ちになった。
 それで、また楽しみではあるのですが・・・

平成11年11月23日(火)
視力回復について
 視力回復は、先程の回復方法で述べたやり方で、老眼系統のほうは良くなっている ような感じです。

 前は、ある小さい文字を机の上に置いて読むと「ちょっとぼやけているなぁ!」と 感じたのですが、先程の方法を5日間ほど、やったり、やらなかったりと適当にして いたのですがそれでも、小さい文字が読むのが楽になったようで、これは目が良く なったのだろうと・・・

 ただ、もう一つ、近視にもなっているのですが、これは今のところそれ程の効果 はないようで、4m程先のカレンダーの日付はこの回復法をやっている今でもそれ程 変わらない状態です。

 近視の方が回復に時間がかかるのかもしれません。
「とにかく、継続は力なり」と肝に銘じもうちょっと頑張ってみましょう。

「もし、現在目の調子がどうにかならないかなぁ!」と思っている人がいたら、前回 記述した方法をやってみては・・・・
 という感じがします。
 ただし、肉離れは問題のようなので、10秒以内というのは気をつけたほうが良いで しょう。
 もう一つは、目の調子が悪いのは、別の病気ということもあるかもしれませんので、 一回は眼科で見てもらった、あと行うのが良いのかもしれません。

 また、別の本を読んでいたら、近視の焦点を調整するのは斜筋とのこと、つまり その筋肉を強化すれば良いとのことだから、前回の方法では2番目の方法が有効 かな?
ということで頑張ってみましょう。

平成11年11月18日(木)
視力回復計画?
 このごろ、どうも視力が落ちているようで、ちょっと遠くをみると、ぼんやりとなって しまうし、本を読もうとすると小さい文字などもぼんやりと見えてしまう。

 先日、友人と清和天文台へ行ったときメガネを借りてかけてみると、これがよく見えるので 愕然としたのでありました。(それが老眼鏡だったから・・・)

 ということで、視力をどうにかしなくてはと思っていたのでした。
それで、今日本屋で視力回復関係の本を探すと2・3冊ありました。

 読んでみると、どれも速読系統から来ているようで、それらの本では、近視、老眼 など視力が弱くなるのは目の筋力が弱くなっているとのこと、しかるに目の筋力を鍛える ことで視力アップが可能とのことです。

 とりあえず方法を思いだし、ピックアップすると、
  1. 目の焦点と近いところから、遠い所へ瞬間移動して筋力アップする。
  2. 顔を動かさず目だけを動かして、四隅をみて筋力アップする。
その他にもいろいろ書いてあったのですが、基本は6種類ある目の筋力をアップして、 視力をよくするとのこと。

やり方としては、
  1. まずなるだけ近い物を見て(自分の鼻でもよい)を見て、そして遠い所 をみる。(焦点を素早く移動する)
  2. 近くに適当な四隅のあるものを見つけたら、その角をなるだけ早く焦点移動する。 TVなど見ているときでも、CM間とかにTVの四隅を素早く見るなど。
ただし、1アクション10秒以内とする。
10秒以上連続して行うと、最悪の場合は目の筋肉の肉離れが起こる事がある。
また、肉離れを起こすと、その治療が大変で、その時点で視力がさらに悪くなる、とのこと。

ということで、この方法をやってみました。
その結果、ちょっと前より目の調子が良くなったような? ほんとかなぁ!!

とりあえず1・2ヶ月ほどやってみようかな・・・

それで、ダメだったらメガネのことを考えよう!!

 でも、その中の1冊の著者は眼鏡をかけていたような・・・ホントにきくの???


平成11年11月13日(土)
ウォーキング・杓子(しゃくし)ヶ峰 標高312m?
 杓子ヶ峰と言う山に小学校時代、遠足とかで何度か登っていたのですが、 それ以後久しく登っていません。
それで、どこにあるのかちょいと本屋で探してみると、 鳥栖のダム(河内ダム)のそばにあるようです。
 そこで、午後1時過ぎよりちょっくらウォーキングをかねて、登ってみることに します。

 ダムの近くとは分かったのですが、どのように行けば良いかは、分からないので、 とりあえず、アスファルトの道路をダムの方にの向かって歩いていきます。
上り坂をしばらく行くと、付近の案内板がありますが、杓子ヶ峰は載っていません。
しかし、地図ではこの付近のはずなので、付近を見回すと「宮地獄神社」の入り口の鳥居が ありその先に階段がずっと続いています。

ひょっとして、ここが杓子ヶ峰の入り口かなと思い、間違っても戻ってくればいいかと 鳥居をくぐり階段を登ることにします。
 登って森に入りると結構急な坂道で、雨の日などの水の流れ道になっているようです。
またでこぼこで、足跡の後かなと思える箇所に足を乗せて登っていきます。

 そんなこんなで15分ほど登ると、森を抜け見晴らしの良い50cm程の草になります。
 山頂まで登って見ると、木々も下になり、市内の見晴らしよく、鳥栖・久留米・小郡・ 基山など、見はらしもよく、「これはちょいちょい来てみたい。」思える場所です。
 山頂をちょっと回ってみると、古墳があるようで、案内板立っています。
読んでみると、ここは「杓子ヶ峰古訓群」といい全部で14基ほどあるようですが、7基 ほど現在でも確認できる、とのこと。
古墳の入り口も確認出来たので、入ってみようかなとも思ったのですが、やっぱり 何にも整備されていない古墳と言うのは何となく、気持ちが悪いというか・・・
入るのは止めました。
 ということで、降りてきました。
帰りは行きと違う道があったのでその道を帰ってきました。
 行きは、急な登り道でしたが、こちらはなだらかですが、でこぼこで、やっぱり山道 だなと感じます。
 そんなこんなで、山から下りてきて(登山は2時間半程でした。)雑貨屋・本屋などを 回って帰宅しました。
 全部で4時間半ほどウロウロしたようです。


平成11年11月12日(金)
ウォーキング・ダイエット1ヶ月
 先月の14日位からウォーキングを始めたと思うので、約1ヶ月近くになります。
10月16日を見てみると、体重が80kgを切ったと・・・

今日風呂上がりに測ってみると、80.2Kgであるから、1Kg前後は誤差として、 ほとんど変わっていない、というか誤差範囲で増えている状態です。

ウォーキングはほとんど毎日しているので、一体どうなっているのかな・・・という感じ ですね。
 しかし、考えたら現在ウォーキングをしているのでこの状態だから、「ウォーキングを 止めたらどうなるのだろう。」と逆に止めたときの心配が出てきてしまう。


平成11年11月11日(木)
CDプレイヤーの手元ボリューム
 今晩も9時からウォーキングをしましたが、今日はCDプレイヤーを持って行き ました。
音楽はエリック・クラプトンのプリグリムを設定して、しばらくCDを聞きながら 歩いていると、音がだんだん割れてきます。
 「何かおかしいなぁ、充電は昨夜十分にしたはずだけど・・・」と思うのですが、 音の割れ具合はますますひどくなります。

 音量を調整しようとすると、手元と本体にそれぞれボリュームがありますが、 調整のしやすさから、本体ボリュームを最大にして、手元のボリュームで音量を 調整する、という方法を取っています。
考えたら本体のボリュームが電池の消費量を決めるので、それで電池の消耗が 激しいのでしょう。
また、電池の残量が少なくなって、ボリューム最大で再生すると、当然ひずみが 出てくるので、それを手元で音量を小さくしても、歪みを残した状態で再生される ようです。

 いままで、よく使っていたMDの手元ボリュームは手元に液晶が付いていてデジタル で音量が表示されるということから、たぶんデジタル調整の電子ボリュームだと思います。
つまり、デジタル情報を本体に送って本体で音量の調整をしているので、音の劣化は 少ないし、電池消耗も本体のボリュームなので問題ないのだと思われます。

 ということで、手元の機械的ボリュームはあるだけ無駄・・・
無駄とはいわないにしても音質上は全く不利で、電池の消耗上も良くないと分かった ことでした。
 この辺が値段なんでしょうね。
 常識なのかもしれないですが・・・


平成11年11月6日(土)
自転車で市内をぐるり
 今日は日中天気が良かったので自転車で町中を乗ってみました。
 自転車をちょっと利用するというのは、たまにするのだけど、町中を今日のように クルクル回ったことはなかったのですが。

 現在、毎晩ウォーキングをしているのだけれど所詮徒歩なので、行ける範囲もたかが しれているけれど、自転車でまわると早いので、いろんな所に行けますね。
 市内を知るのには良い手段だな、と感じます。
 走ってみると、これは知らなかった、これは新しくできてるなというような、ところが いたるところにあり、町の新しい顔を知ることができます。
 また、走ってると結構汗なども出て、運動してるな という気にもなります。
 これで、ダイエットの一助にでもなれば・・・

 今日測って81.6Kgで脂肪率26%でした。やっぱり食べる量が多いから しょうがないのかな。
70Kgを目指しているのだけれど・・・


平成11年10月27日(水)
ポータブルCDプレイヤー
CD(D-E404)
ケンウッドのCDと交換
してもらいました。
このCDも音飛び防止機能
は一応付いているようです。
音では、ケンウッドの方が好み
でしたが、再生出来なければ
しょうがないので、交換して
もらいました。
ウォーキング用としてゲット
したのですが、ウォーキング
用の付属品は付いていないの
ですね。
 じつをいうと、同時にポータブルCDプレイヤーも購入しました。
天神にある「カホ無線」の店じまいセールということで、ほとんどの製品が3割引か2割引 です。
ただ、行ったのがちょっと遅かったらしくめぼしい商品は売約済みの張り紙がしてあります 。
そんな中で、ケンウッドのポータブルCDが通常価格の2割引で7,990円これは安いと、 ゲットしたのでありました。
 再生すると、音も良くこれは良い商品をゲットしたと、ほくそえたのでありました。 音飛びガードも40秒だし・・・

で、自宅で再生しようとCD-Rを入れてみます。・・・・認識しないのです。TDKの CD-Rが、太陽誘電のCD-Rが・・・
 やばい、事務所ではほとんどTDKのCD-Rで聞いているのです。

カホ無線では、「店じまいセール、返品は出来ません。」と言っていたような、ひょっとした、 交換もしてくれないかな・・・
ケンウッド製CD・MD・ラジカセ
このケンウッド製のCDでは問題なくCD-R
も再生していたので、ポータブルCDもOKと
勝手に思いこんだのでした。
音もデザインもケンウッド製の方が気に入って
いたのですが・・・
 「こんな、CDプレイヤーじゃ、意味ないじゃん」となりそうです。ちょっと前にケンウッド のCD・MD・ラジカセを購入して、再生しているのですが、今回認識しなかったCD-Rも 問題なく再生していたから、ケンウッドで良いと思ったのだけど、(実を言うとケンウッドの カーCDはCD-Rを認識しないという情報は知っていたのですが・・・ラジカセが大丈夫 だったから)。

 今日、カホ無線に電話してみました、「交換には応じてくれるとの事でホットしました。」 丁度、ソニー製で同じ値段であったので、その製品に交換してもらいました。
 交換するまえに確認したところ、ケンウッドで認識しなかったCD-Rも問題なく認識 します。
ウエストバッグ
日中だとちょっと恥ずかしいかなと
感じるウエストバッグですが・・・
あるだけまし、という感じで、
 ただ、音の好みとしては、ケンウッドが好ましかったのですが・・・
 とにかくホットしたところです。

 電話で店員さんと話したときには、オーディオ用のCD-Rでないと再生しない場合があり ますと言ってましたが、考えると、オーディオ用と言って値段を高く設定しているのだろうから 反射率を上げているんでしょうか?

 ソニーのポータブルCDはCD walkman と言っているので、歩行中でも聞けるような、付属品 が付いているのかと思っていたのですが、他のポータブルCDと同様になんにも付いていないん ですね。
 しょうがないので、子供用のウエスト・バッグにいれて、今夜のウォーキングに行こうと 楽しみにしています。


平成11年10月24日(日)
再生専用ミニディスクプレイヤー
Mini Disc
ラジオ付きで9,800円と安
かったので、買ってみた。
19,800円の値札が付いてい
るので通常はその金額でしょ
うか?
 先日、寿屋のチラシでラジオ付きミニディスクプレイヤー(以下MD)が9,800円の 当日限りの商品が出ているとのこと、MDはカセットウォークマンの替わりに前から 欲しかったので即買いにいってもらう。(金曜日だったため)
 現在ダイエットということでウォーキングを夜中だいたい10時頃からしているのだけれど NHK-FMの10時45分からの青春アドベンチャーという放送を楽しみにしているため、 「ラジオ付きでないとなぁ!」と思っていたところに、9,800円である。
 もうこれは買うしかないでしょう!!

 買いに行ってもらったところ、入荷がまだで、後で入るとのこと、予約をして待っていた ところ、今日入荷したとの電話です。
 リチュウム電池の充電が2時間かかるとのことで、その間にCD・MD・ラジカセで MDメディアに録音しておきます。
このCD・MD・ラジカセはちょっと前に購入していたのですが、CDかカセットを使用する ことで事足りていたので、基本的にMDは使用していませんでした。
 使ってみると、カセットウォークマン(結構良い値段したけど古い物なので音は今一)に 比べても、音はぶれないし、すっきりしているしと安い割には満足しています。
 本音はもう1台欲しいと思うくらい。


平成11年10月23日(土)
脂肪計付ヘルスメータ-
ヘルスメータ-
前面にボタンがあるので、
当人設定のボタンを押し
金属の部分に素足で乗る
もちろん服は脱いで・・・
体重が表示された後に
脂肪率も表示される。
 今までの体重計が今一正確がどうか? ということだったので、この機会に 脂肪計付きのヘルスメーターを購入した。
 脂肪計で測ったことは今までなかったので、入浴前と後に測ってみると、 体重は81.6Kgで変化なしだったが、脂肪率は入浴前は24%で入浴後 は26%になった。
 入浴前はウォーキングのあとで、ちょっと汗をかいた状態、入浴後は洗った あとなので、このようになったのかな、30才以上の成人男子の場合は25% で肥満ということなので26%は完全なる肥満ということになる。

 そういえば脂肪率は測る部分の脂肪の電気抵抗分により測定するようだから、 その、湿り度、脂肪分の着き具合により変化するとかしないとか
 とにかく、思った通り肥満状態であるのは間違いないようだから、 「ダイエット頑張らなくちゃ!!」 ということかな。

 ウォーキングは13日頃から始めたから、本当はもうちょっと体重が減っても いいんじゃないかとも思もうけれど、やっぱり食べる量が多いのでしょう、ちっとも 痩せません。
 御飯が美味しいのでしょうがないか・・・


平成11年10月17日(日)
急に冷えて来ましたね
 急に冷えてきましたね、昨日までは毛布だけで寝ても良かったのが今日は布団じゃないと 寒いとかんじるようです。
 考えたらもう10月の中旬ですから、これくらいの気温は当然でしょう、となるの だろうけど・・・
 今月が異常に暑かったのが本当でしょう。
 寒さに弱い私としては、急に下がった気温に対して今年の冬はどうだろうと、 気になります。

 札幌では、もう冬将軍だと・・・
例年より11日早いと、TVニュースの画面で見ると、ぼた雪が降っているようだ。 今年はやっぱり寒いのかなぁ・・・

キルギスの人質解放? 報道のあり方
 キルギスの人質が解放されたとか、解放されていないとか情報が錯綜しているが、 このニュースの信憑性はともかくとして、ニュースの中で、人質となっている人の氏名 及び家を画面に映していた。
またその家の周りには報道陣が解放の時の家族の表情でも撮ろういうのか、カメラをおいて 取り囲んでいる。ニュースでは、「家族の人の動きはなく、静まり返っている。」と キャスターは言っていたが、当たり前だろうと思う、どうして人質の家族を写す必要が あるのか分からない。

 現在のニュースのあり方として、加害者の保護というのは、結構あるようだが、被害者に 対しての配慮があまりに無いのではないか。
 被害者の家族はだだでさえ、苦しい状態にあるのになんで報道者がその人達に カメラを向けることが許されるのかが分からない。
 メディアに対して思う、視聴率ばかり気にして、くだらない番組を作るより、「人権とか 報道のあり方とか、もうちょっと考えて欲しい。」と思っているのは、私だけだろうか。
 とにかく、現在被害者に対して、あんまりのことをやっているのではないだろうか?


平成11年10月16日(土)
ダイエット パート2
 トマト・ダイエット(唐辛子併用)なるものを現在も続けているのだけれど、どうも食べる量が多いせいか、 いまいち効果がないようです。

 先日「あるある大辞典」のダイエット特集を見ていたら、トマト・ダイエットは出てこなかったが、唐辛子 ダイエットはそれなりの効果があるようだった。なのに私のダイエットが効かないのはやはり、食べ過ぎ だろうと思われる。 奥さんいわく「唐辛子が食欲増進剤になってるんじゃない。」ごもっとも!!
 そこで、私は考えた食べる量はおいおい減らすにしても、もう一つ運動を取り入れる、と効果が出てくる だろうと、それで2日ほど前(14日)からウォーキング30分を取り入れた。
 有酸素運動をすることで、脂肪を燃焼することができ、ダイエットに効果的とのこと。

 現在までトマト・唐辛子でやってみたが最初は3Kg程減量した後はその体重維持状態で、ここらで 一発再減量を実行して、目標の70Kgにしたいと思っている。ちなみにあと11Kg程の減量が必要です。
 あるTVニュースで、体重/(身長x身長)が22であればOKで、25以上だと要注意とのこと、 私にあてはめると 体重=81.5Kg 身長=1.78m であるから 81.5/(1.78x1.78)=25.7227・・・ ということで、要注意をオーバーしている。こまったもんだ・・・
 先日の新聞でも「肥満が国を滅ぼす・・・」とか、実際この肥満がなくなれば、2兆円の節約できるとのこと、 こうなってくると、肥満は悪か・・・となりそう。
 まあ、肥満からの病気は多いので、注意は必要、ただ、若い子の無理なダイエットは逆効果になりそうなので これまた、要注意・・・

 先ほど、2日間のウォーキングの成果はと体重計に乗ってみると、80kgを切っていた、約1.5Kg強のダイエット 効果あり・・・これホント?? 自分でもいまいち信じられない・・・


平成11年10月15日(金)
レンタルCD CDレンタル1枚100円
 近くのベスト電器のレンタルコーナーでよく旧ビデオと旧CDが100円でやってくれる。
 前はよくビデオも借りていたのだけど、いまはちょっとビデオはあまり見なくなって レンタル店へ行くのが少なくなっている。

 そんな時に、チラシでCD100円レンタルを見て、借りに行くようになった。
 1枚100円は魅力です。10枚借りても1000円、今回は15枚借りてしまった。

 今回11/15・16が100円デイということで行きました。
 借りたのは、前回借りたエリック・クラプトンが良かったので2枚、またギターテクニックの インヴェイ・マスムスティーンも2枚、ピンク・フロイドを3枚、スティービー・ワンダー、セッリーヌ・ディオン、 チック・コリア、ストレイ・キャッツ、などなど・・・

 でも、私100円の時しかレンタルしてないけど、いいんでしょうか・・・
   いいんです!!


平成11年10月13日(水)
JR西日本 安全宣言?
 前回の6月末のトンネル壁崩落事故後、安全宣言をした後に、また九日の トンネル事故、連休初日ということもあり、乗客に対しての影響は多大であ ったようです。
 6月末の事故で一度はチェックしたはずなのに再度の事故、これはJCO 同様になれあい仕事をやっている、ということでしょう。
 今回の事故現場の映像を見ても、水が結構流れているようですから、 これだったらチェックするのが当然じゃなかったのでは、と思ってしまう。
 とにかく、臨界事故といい、今回のトンネル壁崩落事故といい、 ことの重大さを認識して欲しいものだ。
 どこのテレビ局かのアンケートでは、90%以上の人が原発に関して見直し を求めているとか・・・・

平成11年10月05日(火)
軽自動車購入決定
 昨日3日に見た自動車スズキのセルボに決めるということで電話をする。として いたのが、今日電話したら、もう昨日売れたということ。

 営業マンに調べてもらった所、別の店にもいい車があるということで、奥さんと そのお父さん(お父さんは奥さんの足がないので、電話したところ空いてるということで、 一緒にいってもらったみたいだ。)で、回ったところ、いい車があったということで、 決めたようだ。

 車はスズキのアルトで、10年式 走行距離8,000Km 車検は平成13年8月まで、 金額的には60万円ちょい、でまぁ、そんな所かというところ。

 10万円位安いのでも、結局登録年度、走行距離、車の程度(外装・内装)、など考えると そうなるかな。となってしまった。予算的にはオーバーだけどしょうがないですね。

平成11年10月03日(日)
軽自動車物色その2
 今日も午後から近場の中古販売店を回ってみました。
 マニュアル・ギアの車ということで探してみますが、軽自動車でも今は、性能が 上がっているし、女性オーナーが多いので、オートマが多いとのこと、マニュアル車を 店に置いている所は少なですねぇ。
 軽自動車があるというところをみても、ほとんどがオートマ自動車で、 マニュアル・自動車は少ないです。
 店員に聞いても買う側がオートマがほとんどで、マニュアル自動車は売れないとの こと、おいているところも8:2位の割合かな。
 ありました、スズキの販売店で新古車、中古の軽自動車ばかり並べています。
 全部で60・70台位はあったでしょうか。その最前列がマニュアル自動車で10台ほど あります。
 車種をみると今まで見てきた車種もあり、色々聞くと「これで良いかなぁ。」と 思えるのも2・3台あります。エンジンを掛けたり、色々説明を聞いたり、車の状態を 見たりと、チェックして、まずまずと思える2台の見積もりをしてもらいます。
 ここで、色々聞いていたら、車検有り・無しもそれほどの金額の差は無いようで、 車検が13年の6月まで付いている車両で販売額43円程の車に諸経費まで加えたて 値引きを考えて結局50万円、車検が付いていない車両は価格が50万円程ですが、 車検、諸経費を加えるて、値引きまで考えて59万円とのこと、つまり、車検を 新規にしても2万円程の差しかないとのことです。
 これだったら、車検を新規にした方が徳のような気がします。
 ということで、結局60万円程になりそうです。
 昨日の販売店に車両が入っているというので、見に行きます。車自体はまずまずです。 金額もタイヤを新品に全部替えるとのこと、「これら全部含め39万円でどうですか。」 とのことです。
 金額的には非常に魅力です。ただ、車検が来年の3月までなので、結局再度来年 車検をする必要があります。5・6万円でするとのことですが、全部で45万円程に なりますから、全体的に考えた場合、やはり60万円の車両、ということになりそう です。

平成11年10月02日(土)
軽自動車物色
 代車がどうも難しいようなので、この際中古車を探して購入した方が早いと、 今日午前中にちょっと近場の販売店を回ってみました。
 車は、車庫の関係があり1つ前のサイズの軽自動車でないと、出し入れが面倒なので その小さいサイズの軽自動車を探します。
 自動車の予算・車種・など何も決めてないけど、まずは車をみてと・・・
 30万円後半~上は新車を買った方がいいんじゃないかと思うほどの値段。
 結構色々ありますねぇ!
 希望としては、マニュアル・ギア・チェンジで、パワー・ステアリング、クーラー、 ステレオ、後ろ座席のシートベルト、などは最低装備でついているのが・・・

 いくつかの販売店の中で、44万程度で平成6年の車が2種、1つはホンダのTODAY、 19Km走行で、4ドア若干傷あり、車検11月まで、だがまずまず、
 もう一つはキャロル、29Km走行2ドア、 CDチャージャー付き、車検なし、これもまずまず、だが車検諸経費を含めると62万円 程度とのことです。
 他の店にも要望は言っているので、2店から車の電話があると思うが・・・
 予算では何とか言っても全部で50万円以内で出来たらと思っていたが、経費まで含めると 60万円以上は必要なのかな・・・

 販売店廻りをして帰宅すると、「車を探しておきます。」と言っていた店から留守電が既に 入っています。
 2時過ぎに行ってみると、車の用意がしてあります、エンジンの調子は良いのだが、 バッテリーがもうダメとのこと、車に乗って運転してもいいとの事なので、近場で調子を みようと、助手席に乗って道路に出てみます。
 取りあえず、不満もありますが、エンジンの調子は良さそうだし、まずまずかな、 ということで、広場でUターンしようとすると、エンジン停止、エンコだよ~ん。
 やばい、キーを回してエンジンをかけようとするが、プスッともいわず、全くのダメ、 車を押してかけようとするが、登り坂の国道側なので、うまくいかず。
 そしたら、「電話掛けよう。」って、 そういえば奥さんPHS持ってたんだっけ・・・
 首に縄を付けられるような携帯電話、PHSは嫌いだが、こんな時は重宝しますね。
 「持っていたんだったら最初からそうすれば良いのに!」と思いつつもホットする。
 とにかく試乗した途端にケチが付いた気分ではあるが、まずまずの値段と車の程度なので、 一応候補には入れておこう・・・

 夜になると別の店からから明日の4時か5時に車がくるので見に来て欲しいとのこと、 ちょっとおそいなぁ・・・と思いつつも、見てみることにしました。

平成11年10月01日(金)
交通事故の保険処理
 先日の交通事故の事後処理は、保険屋でやって貰おうと、こちらは静観の構えを していたのだが、保険屋からの連絡が全くなく、病院でも毎度、請求の件で「どうします。」 と聞かれると言う。
 こちらからしてみれば、それらのことは保険屋がやってくれると思っているので、保険代理店に 「早く連絡してほしい。」と電話してもなかなか病院に連絡は行ってない。
 また、代車の件にしてもなかなか連絡が無く、こちらとしても身動きがとれない状態である。
移動するのに車はいるが、代車を利用して良いかの連絡が無く、また、車を廃車していいのか、 などで、連絡をしてくれないので困った、と思っていた。
 ところが、今日連絡がついたとのことで、聞いてみると、「相手が100%悪い状態でなければ、 代車の手配は出来ません。」とのこと、また、「相手の保険屋とその辺の話をしていないので、 代車を手配は出来ません。」である。ここで、私はプッツンしたのでした。
 それが、そうであれば、直ぐに連絡して、「100%相手が悪く無ければ保険で代車は手配 できません。」となぜ、直ぐ電話してこないのだ!と こちらは、代理店に何度も電話したの だ!!
 F火災保険の担当者に熱く電話したのだった。
 また、車両保険を20万円かけていたのだが、廃車しても、修理しても、総額最高20万円 までと言う。
 この話は、おかしいはずだ、破損車両が100万円の車両であれば、100万円の修理代 が請求されるだろうし、それをまかなうのが保険契約だと思っていたからだ。
 だが、保険屋の方は、そのような内容になっているという。とにかく納得がいかない保険屋の 事後処理である。
 保険屋さんにしても全員が全員今回みたいな怠慢仕事ではないと思ってはいるが。
 とにかく早く連絡を取って事務処理を進めていれば、こんなに、こじれることは無かったのでは ないかと、思う。
 現在私は、今回の事故に関して、両方の保険屋にたいして、対決姿勢となってしまった。
 こまった、もんです。
2000年1月からの「ひとりごと」
1999年9月までの「ひとりごと」