日帰り温泉/立寄り温泉
長野/下高井郡

住所: 長野県下高井郡山ノ内町大字平穏2111－1
電話:0269-33-3171
時間:10:00～22:00
料金:500円
渋温泉
ナトリウムーカルシウム塩化物硫酸塩泉。６２℃

住所:長野県下高井郡山ノ内町大字平穏7148
電話:0269-34-2309
時間:9:00～17:00
料金:300円
志賀山温泉
泉質 単純泉
効能 消神経痛　リューマチ　中風　疲労回復　健康増進
風呂 内湯２(男１ 女１）
駐車場 300台
電車=長野電鉄湯田中駅よりバス(熊の湯または奥志賀行)40分、
車=上信越道信州中野ＩＣより40分

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
電話:0269-34-3011
時間:12:00～20:00
料金:500円
幕岩温泉

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
電話:0269-34-2400
時間:10:00～17:00
料金:500円
種別：天然温泉加水(適温)循環
泉質：単純温泉
適応症：神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、きりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病、動脈硬化症
禁忌症：急性疾患、結核、心臓病
大浴場 サウナ・天然温泉付大浴場 24時間
大浴場備品 シャンプー・リンス・石鹸
駐車場 無料

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏1140-5
電話:0269-33-2185
時間:14:00～18:00
料金:大人700円、小人（小学生以下）500円
渋温泉
駐車場/25台

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2034-5
電話:0269-33-5730
時間: 10:00～18:30　休:木曜
料金:大人350円、小・中学生150円、幼児（0歳～）50円
渋温泉
【泉質】ナトリウム・カルシウム硫酸塩・塩化物泉
【加水】無し【方式】かけ流し
【効能】神経痛・打ち身・疲労回復 など
【特別浴槽】蒸し風呂

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2052
電話:0269-33-2165
時間: 11:00～15:00
料金:大人500円、小人300円
渋温泉
種類：大浴場 家族風呂
泉質：単純温泉 弱アルカリ泉
効能：胃腸病 冷え性 リウマチ・神経病
駐車場 専用７台、公共５０台
長野電鉄　湯田中駅より定期バスにて７分、「渋温泉和合橋」停留所下車
夏目漱石、若山牧水等が利用

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2222
電話:0269-33-3181
時間: 13:00～20:00
料金:1050円、小学生735円
渋温泉
種別：天然温泉100%掛け流し
泉質：ナトリウム　カルシウム硫酸塩・塩化物泉
適応症：やけど、切り傷、リュウマチ、美肌　等
禁忌症：妊娠中、心臓病、呼吸不全　等
駐車場 無料 乗用車で10台可
アクセス バスでは、長電湯田中駅から上林行約７分。

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2299
電話:0269-33-3025
時間:10:00～15:00
料金:大人500円、小人250円
渋温泉
[泉質]　ナトリウム - 塩化物硫酸塩温泉
[泉温]　源泉 93.0℃　湯落ち口 55.0℃ （温度調整の為加水あり）
[効能]　神経痛、筋肉痛、関節のこわばり、疲労回復、切傷など
[禁忌症]　急性疾患（特に熱のある場合）、悪性腫瘍、重い心臓病、高度の貧血、その他一般に病盛進行中の疾患。
安代温泉
[泉質]　大湯は食塩含石膏泉
[効能]　リューマチ・神経痛・肝臓病など

旧）美湯の宿湯 田中びゅうほてる
住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2951-1
電話:<0269-33-4126
時間: 14:30～20:00
料金::大人800円、小人（0歳～小学生）500円
効能 神経痛リュウマチ／痔／病後回復ストレス解消／運動機能障害／関節痛／筋肉痛／五十肩／消化器／神経痛／打ち身／冷え性
泉質：弱アルカリ性低張性高温泉
泉温 94℃～
大浴場／露天風呂br> 浴室小物　シャンプー／リンス／化粧品類／ドライヤー
駐車場　 30台(乗用車)

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏3031
電話:0269-33-3105
時間: 9:00～21:00
料金:大人800円、小学生400円、幼児無料
湯田中温泉
泉質 ナトリウム－塩化物泉
泉温 ９３．５度
交通 長野電鉄長野線　湯田中駅から徒歩５分

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏3137
電話:0269-33-2111
時間:14:00～17:00　休:土曜
料金:大人1000円、小学生500円
源泉名 ：畔上噴泉
泉質 ：ナトリウム-塩化物・硫酸塩温泉（弱アルカリ性低張性高温泉）
無色透明でさらりとした温泉です
源泉 ：93.6℃
使用位置：50℃
湧出量 ：毎分253リットル
効能 ：疲労回復・関節炎・神経痛・腰痛・冷え症・慢性湿疹・美肌など

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏3227-1
電話:0269-33-2133
時間:10:00～21:00　休:第1火曜
料金:大人300円、小学生150円
泉質 ナトリウム塩化物硫酸塩泉
泉温 ９３．２
効能 皮膚病、婦人病、切り傷　など

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏3246-2
電話:0269-33-5888
時間:10:00～24:00　休:第4水曜
料金:大人800円、小人500円
湯田中温泉
泉質　弱食塩泉、含硫化水素芒硝　(無色透明で、硫化水素の匂いと塩味があります。)
効能　腰痛・神経痛(特に座骨神経痛)・創傷・慢性皮膚病・神経衰弱・ヒステリー
慢性婦人疾患・慢性金属中毒症・慢性関節リウマチ・慢性筋肉リウマチ　など
腰痛･肩こり、健康増進、ストレス解消、美容　など
湯田中駅より徒歩3分

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏3268
電話:0269-33-3295
時間:8:00～20:00
料金:大人・小人（3歳～）ともに300円
湯田中温泉
泉質 単純泉／新湯田中の温泉組合で保有する３本の源泉を使用している天然温泉です。無色透明の単純泉で、さっぱりとした肌触り。美肌と癒しの湯です。　→温泉分析書はこちら
効能 疲労回復　腰痛　筋肉痛　肩こり　神経痛　リューマチ　高血圧　胃腸病　婦人病
色 無色透明
源泉温度 約90度
内風呂 　3ヶ所／平安風呂、信山ひのき風呂、蒸し風呂風風呂　※男女時間交代制
露天風呂 1ヶ所／平清露天風呂　※男女時間交代制

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
電話:0269-34-2311
時間: 12:00～16:00
料金:大人1000円、小学生700円
源泉名 ： 熊の湯温泉
源泉温度 ： 57度（適温にするために少量の加水をしています）
湧出量 ： 72リットル（毎分）
泉質 ： 硫化水素泉
効能 ： 高血圧・動脈硬化症・慢性皮膚病・関節痛・神経痛・筋肉痛腰痛・冷え性・四十肩・五十肩・腰痛・運動麻痺・関節のこわばり・痔・打撲・捻挫・疲労回復・病後回復・健康増進・慢性婦人病・月経障害・慢性消化器病・慢性便秘・肥満・糖尿病・ストレス解消

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2941-50
電話:0269-33-3278
時間:15:00～19:00
料金:500円
泉質 ナトリウム-塩化物・硫酸塩温泉
効能 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、切り傷，やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病、動脈硬化性

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏3090
電話:0269-33-2525
時間:9:00～17:00
料金:500円
湯田中温泉
駐車場　１０台収容、大型２台

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏3155
電話:0269-33-2108
時間:15:00～18:00
料金:500円
湯田中温泉

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏3174
電話:0269-33-2508
時間:11:00～16:00
料金:500円
湯田中温泉
泉質 　ナトリウム－塩化物・硫黄塩温泉（緩和低張性アルカリ性高温泉）
　　 　源泉温度91.6℃
効能 　胃腸病・外傷・神経痛など

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏3265
電話:0269-33-2505
時間:18:00～20:00
料金:300円
湯田中温泉
泉質／単純泉（緩和低張性高温泉）
適応症／リウマチ性疾患、運動器障害、神経麻痺、神経症、病後回復期、疲労回復
浴室小物 シャンプー、リンス、石けん、ボディソープ、ドライヤー
駐車場（30台）

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏4106-47
電話:0269-33-3315
時間:9:00～15:00
料金:500円

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏5976-1
電話:0269-33-3545
時間:9:30～16:00
料金:1000円
泉質 単純泉
効能 神経痛／リウマチ／筋肉痛／肩こり／関節痛／ねんざ／胃腸病／冷え性／皮膚病／打撲／痔疾／美肌／疲労回復

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏821
電話:0269-33-2260
時間:10:00～21:30
料金:500円
源泉名：みやま温泉、
泉質：含硫黄、ナトリウム・カルシウム、塩化物・硫黄塩温泉（硫化水素型）、［中性引張性高温泉］、
泉温：91℃（使用位置41℃）
【温泉の効能】 禁忌症　適応症：神経痛、筋肉痛、関節症、五十肩、うちみ、慢性消化器病、疲労回復、健康増進、慢性婦人病、切り傷、やけど、高血圧病、動脈硬化症 ほか

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏1080
電話:0269-33-2578
時間:10:00～15:00
料金:500円
安代温泉
泉質 食塩-硫化水素泉
効能 消化器病（胃腸病）　婦人病　冷え性　肩こり
駐車場 20台
電車　長野電鉄湯田中駅よりバス(上林温泉または志賀高原行)5分、
車　上信越道信州中野ＩＣより20分

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏1080
電話:0269-33-3158
時間:7:00～22:00
料金:500円
泉質 弱食塩泉
効能 消化器病（胃腸病）
駐車場　10台
電車　長野電鉄湯田中駅よりバス(上林温泉または志賀高原行)5分、
車　上信越道信州中野ＩＣより20分

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏1183
電話: 0269-33-2048
時間: 12:00～16:00
料金:500円
沓野温泉
ナトリウム・カルシウム-塩化物・硫酸塩泉

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏1263
電話: 0269-33-2444
時間: 10:00～15:00
料金: 300円
渋温泉
泉質 ナトリウム・カルシウムー塩化物硫酸塩温泉
適応症 神経痛、筋肉痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え症、病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病など

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏1409
電話:0269-33-3151
時間:15:00～21:00
料金:500円
上林温泉
泉質　ナトリウム・カルシウム塩化物・硫酸塩温泉 、泉温 65. 6度。

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏1426-3
電話:0269-33-2267
時間:10:00～15:00
料金:300円
泉質 ナトリウム-塩化物泉 効能 消化器病（胃腸病） 駐車場 10台 電車　長野電鉄湯田中駅よりバス(上林温泉行)15分、 車　上信越道信州中野ＩＣより20分

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2034
電話:0269-33-3285
時間:10:00～17:00
料金:500円
渋温泉
泉　質 塩化物温泉
効　能 神経痛　リュウマチ　運動器障害　婦人病　　等々

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2054
電話:0269-33-3225
時間:10:00～17:00
料金:500円
渋温泉

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2070
電話:0269-33-2817
時間:10:00～17:00
料金:500円
渋温泉
泉質 含石膏・食塩泉
効能 神経痛､冷え性
駐車場 6台
電車　長野電鉄湯田中駅よりバス（上林行）7分、徒歩20分､
車　上信越道信州中野IC下車20分

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2073
電話: 0269-33-3531
時間:10:00～18:00
料金:500円
渋温泉
泉質　単純温泉（弱アルカリ性、低張性高温泉）。
効果　きりきず・やけど・慢性皮膚病・虚弱児童・慢性婦人病・動脈硬化症

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2077
電話:0269-33-2647
時間:10:00～15:00
料金:300円
渋温泉
泉質 含石膏-食塩泉
効能 皮膚病　神経痛　リューマチ　婦人病　疲労回復
駐車場 3台
電車　長野電鉄湯田中駅よりバス(上林温泉行)7分、
車　　上信越道信州中野ＩＣより20分

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2077
電話:0269-33-3323
時間:10:00～15:00
料金:500円
渋温泉
泉質：ナトリウムーカルシュウム－硫化塩－塩化物泉
　　　　（低張性弱酸性高温泉）
泉温75.7・無色透明弱鉄分有り・(pH) 4.53・成分総計：1196.3mg/kg
アクセス： 湯田中駅から徒歩約25分

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏2107
電話:0269-33-3561
時間:9:00～17:00
料金: 500円
渋温泉
泉質：ナトリウムーカルシュウム－硫化塩－塩化物泉

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2147
電話:0269-33-2521
時間:10:00～20:00
料金:500円
渋温泉

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2169
電話:0269-33-3235
時間:15:00～20:00
料金:500円
渋温泉
泉質／ナトリウム・カルシウム塩化物・硫酸塩泉（中性低張性高温泉）
効能／神経痛、筋肉痛、関節痛、うちみ、疲労回復、慢性婦人病、動脈硬化

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2197
電話:0269-33-3168
時間:10:00～15:00
料金:300円
渋温泉
泉質 含石膏-食塩泉
効能 皮膚病、リューマチ、婦人病、冷え性、肩こり、痔疾、腰痛、疲労回復
電車　長野電鉄湯田中駅よりバス（渋和合橋下車）7分、
車　　上信越道信州中野IC下車20分

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2219
電話:0269-33-2101
時間:10:00～17:00
料金:500円
渋温泉

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2273
電話:0269-33-3261
時間:13:00～16:00
料金:300円
渋温泉

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2296
電話:0269-33-2171
時間:15:00～21:00
料金:1000円
湯田中渋温泉
泉質　弱塩類泉
泉温　摂氏95度
効能　リュウマチ、神経痛、皮膚病、不眠症、婦人病、糖尿病

住所:長野県下高井郡山ノ内町平穏2310
電話:0269-33-3535
時間:10:00～15:00
料金:1000円